【禪修問答-1】 ■ 主答／悟覺妙天禪師
Q：很多書都說，「行住坐臥都不離禪」，那我們
在吃飯時，怎麼來體會禪的存在呢？
A：「禪」，就是統一，就是專心，專心修禪，就
是統一，統一就是禪， 能夠進入統一就是禪，專
心就是禪。 你吃飯的時候就專心吃飯，工作的時
候就專心工作， 玩的時候就專心玩，這就是「行
住坐臥不離開禪」。
不是說當我在玩或工作的時候， 我又想到禪坐，
要怎麼樣來打坐 ，這就不對了，就離開禪的意義
了。工作的時間專心工作， 坐禪的時候專心坐禪
，禪定的時候， 就不要想到一些玩的事情，否則
雖然你是坐禪的姿勢，但你不是在坐禪。
「禪」，真正的意義，是要掌握一件事情的核心，
掌握它的要領，就八九不離十了。
本文摘自禪天下電子報 http://www.zencosmos.com.tw/epaper/index.php?id=319
全站熱搜
留言列表
