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【悟覺妙天禪師開示集】 禪修能永保健康 世間法圓滿


                       文/ 悟覺妙天禪師

有些人白天非常忙,晚上卻睡不著,第二天上班就

瞌睡,週而復始。修禪能控制身心,生理心理能夠

配合,可以隨心所欲運用自如。

 

所以平時沒有事的時候,先讓腦子清閒歸於零,保

持新鮮度與生命力。如果老是在用腦透支,很快就

衰老。保持它的新鮮,到當用的時機馬上可以用,

這也是青春長壽的秘訣。

 

禪修可以讓自己健康,讓自己青春美麗,我們心裡

面也越清閒,要常常妙觀察智,如此一來事業才能

越成功,家庭越圓滿,心裡越安詳,越自在,越法

喜。


本文摘自「禪的智慧力」一書。

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