【禪修問答-7】■主答／悟覺妙天禪師
Q：為何不打坐時，覺得身體還滿好的，一打坐卻愈
坐愈痛？
A：在禪修過程中，身體會有所變化，打坐時腿部或
腰部有疼痛現象，這種變化是由壞慢慢地變好。
比方說，一位中風的病人，他的身體某部分是已經麻
木、沒有感覺的，如果他可以從原本麻木到用火去燙
都感覺不到痛，到後來，只要稍微刺激皮膚表面就會
覺得疼痛，這就表示有進步。因為他本來一點感覺都
沒有，表示痛得很深，已深入骨頭，所以才感覺不到
痛。
但經過禪坐的訓練，痛覺慢慢地浮現，表示病已經逐
漸轉移到身體表面，此時應該感到高興才對，不該懷
疑「為什麼不坐不痛，愈坐卻愈痛」。最好能連這種
表面的疼痛都消失，那麼病就完全好了！
本文摘自禪天下電子報http://www.zencosmos.com.tw/epaper/index.php?id=245
全站熱搜
留言列表
