生活即禪  

 

【悟覺妙天禪師開示集】 生活即禪


                           文/ 悟覺妙天禪師

平常要能夠融合禪的精神,不管在生活、工作、上課

的時候,都要專心,做什麼都要全心投入,這樣的印

證是最有智慧的。在智慧的層次裡,你回到自己的地

方,見到自己的真如實相,雖然生在人間,但你所做

、所行、所想。都是佛的思想,都是佛行,自然做出

來的一切都是很圓滿、很純真、很至善的,在人間可

以完成成功的事業,或是具有完美的人格。

 

身體的究竟法就是名色輪呼吸法;而禪定,「禪中無

他心,定中無他相」,就是靈性解脫輪迴的究竟法。

看起來似乎很簡單,其實都是能帶各位到最高的、最

究竟的,無上的一個法門。但是先決條件,一定要將

呼吸做到最確實,做到順暢、均勻、綿密、細微,才

能做名色輪呼吸,從專注名色輪呼吸,而縮小到一點

,再從這一點把氣濃縮,滲透而進入禪定的時空。


所以基礎一定要非常穩固,才能一步一腳印的印證,

到達禪定的境界。以後也一定要到精舍修行,才能學

到更進階的課程,真正解脫身體的病苦、心理的煩惱

,甚至度化累世的因果業力,成就佛菩薩,幫助更多

人成就,這樣一來,才不枉過此生,讓靈性永不輪迴

 

本文摘自「禪與禪的生命力」一書。(P182~183)



 

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