【禪修問答-7主答/悟覺妙天禪師

 

Q為何不打坐時,覺得身體還滿好的,一打坐卻愈

   坐愈痛?


 

A在禪修過程中,身體會有所變化,打坐時腿部或

腰部有疼痛現象,這種變化是由壞慢慢地變好。

 

比方說,一位中風的病人,他的身體某部分是已經麻

木、沒有感覺的,如果他可以從原本麻木到用火去燙

都感覺不到痛,到後來,只要稍微刺激皮膚表面就會

覺得疼痛,這就表示有進步。因為他本來一點感覺都

沒有,表示痛得很深,已深入骨頭,所以才感覺不到

痛。

 

但經過禪坐的訓練,痛覺慢慢地浮現,表示病已經逐

漸轉移到身體表面,此時應該感到高興才對,不該懷

疑「為什麼不坐不痛,愈坐卻愈痛」。最好能連這種

表面的疼痛都消失,那麼病就完全好了!

 

 

本文摘自禪天下電子報http://www.zencosmos.com.tw/epaper/index.php?id=245

 

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