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【禪修問答-1】       主答/悟覺妙天禪師

 

Q很多書都說,「行住坐臥都不離禪」,那我們

在吃飯時,怎麼來體會禪的存在呢?

 



 

A「禪」,就是統一,就是專心,專心修禪,就

是統一,統一就是禪, 能夠進入統一就是禪,專

心就是禪。 你吃飯的時候就專心吃飯,工作的時

候就專心工作, 玩的時候就專心玩,這就是「行

住坐臥不離開禪」。

 

不是說當我在玩或工作的時候, 我又想到禪坐,

要怎麼樣來打坐 ,這就不對了,就離開禪的意義

了。工作的時間專心工作, 坐禪的時候專心坐禪

,禪定的時候, 就不要想到一些玩的事情,否則

雖然你是坐禪的姿勢,但你不是在坐禪。


「禪」,真正的意義,是要掌握一件事情的核心,

掌握它的要領,就八九不離十了。


 

本文摘自禪天下電子報 http://www.zencosmos.com.tw/epaper/index.php?id=319

 

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