【佛典故事】 護他自護

釋迦牟尼佛昔日於拘薩羅國遊化時，一日在私伽

陀村落北邊的身恕林中對比丘們開示： 「過去，

有一位表演特技的爬竿技師，他在肩上豎起一根

幢竿，對他的徒弟們說：『你們爬至我肩上的幢

時，要善護念幢下豎竿的我，我也會在底下保護

你們，師徒彼此相互扶持，以此特技巡迴表演、

遊戲，令觀眾歡喜，就能獲得財利。』

幢技師的徒弟回答：『老師，不是像您所說的，

應該是各自保護好自己，安全地在幢旗上表演、

遊戲，讓觀眾看了歡喜，便能多得財利，自身得

以安隱而下。』幢技師回答：『沒錯，正如你所

說，我們應各自保護好自己。不過，這與我所說

的意思是一樣的，保護自己的同時就保護了他人

；護念他人的同時也護念了自己。各自關照注意

自己的心念，在修正、學習、體證中，也是在護

念他人，所以說自護即是護他。什麼是護他即是

自護呢？

不令眾生心生恐怖、不違逆、惹惱眾生、不傷害

眾生，慈心悲憫眾生，因此護他即是自護。』是

故，比丘們！應當如是學習。善護念自己的人要

修四念處：──觀身不淨、觀受是苦、觀心無常

、觀法無我，如此斷除執著常、樂、我、淨的煩

惱，即是善護念自己。善護念他人者也要修四念

處，煩惱斷除便不會再觸惱他人，如此即是善護

念他人。比丘們！應當如是學習。護念自己者應

當修習四念處，護他者亦應以修四念處為基礎。

」諸比丘們聽佛開示後，皆發歡喜心，依教奉行

。

典故摘自：《雜阿含經．卷第二十四（六一九）》

省思

「守口攝意身莫犯，莫擾一切諸有情，無益之苦

當遠離，如是行者能度世。」這是提醒修行人二

六時中都要堅住正念、隨順覺性。守口攝意身莫

犯是自護，莫擾一切諸有情是護他。在規範自己

身口意的當下，也是護念眾生的慈悲行。